Cómo eliminar los granos en el trasero: 7 consejos rápidos

¿Por qué aparecen granos rojos en el trasero?
Hay varias razones por las que pueden aparecer granos, y a menudo se dan varias a la vez. Cuando la piel no está en equilibrio, reacciona con irritación, granos o erupciones. Entre las causas más comunes de las erupciones en el trasero se encuentran:
• Piel seca: la piel agrietada y deshidratada se inflama fácilmente.
• Foliculitis: pequeños granos que se forman a partir de folículos pilosos inflamados. A menudo parecen acné, pero suelen estar causados por bacterias, levaduras, contacto con sustancias irritantes o fricción. Están relacionados con una barrera cutánea alterada.
• Cambios hormonales: por ejemplo, durante la pubertad o la menstruación.
• Queratosis pilaris: también conocida como «piel de gallina». Se manifiesta con granos ásperos y más duros que no están inflamados.
• Dieta: a algunas personas les sientan mal las comidas picantes o una dieta inadecuada.
• Higiene insuficiente: duchas irregulares o uso de cosméticos agresivos.
• Afeitado agresivo: los métodos inadecuados de depilación pueden dañar la piel, lo que provoca infecciones y erupciones en los glúteos y los muslos.
Encontrará consejos eficaces para eliminar las erupciones después del afeitado en nuestro artículo Erupciones después del afeitado: 10 consejos para un alivio rápido.
• Estrés: el estrés suele provocar un desequilibrio en el cuerpo que puede dar lugar a la aparición de granos en diferentes zonas, incluidas las nalgas.

¿Qué significa el acné en las nalgas?
Aunque los granos en las nalgas se parecen al acné, en la mayoría de los casos no se trata del acné clásico que aparece en la cara. Lo más habitual es que se trate de foliculitis, que a primera vista tiene un aspecto similar. El acné real es menos frecuente y suele estar relacionado con cambios hormonales o con una piel más grasa.

Cómo deshacerse rápidamente del acné en el trasero
Si te molesta el acné en el trasero y quieres deshacerte de él lo antes posible, céntrate principalmente en unos sencillos pasos: mantén la piel limpia, dúchate después de hacer deporte y lleva ropa más holgada para que la piel no sude.
También es recomendable realizar una exfoliación suave para liberar los poros e hidratar la piel con regularidad. A diferencia del rostro, los cosméticos clásicos para el acné no suelen funcionar en las nalgas, por lo que es mejor optar por un cuidado suave que refuerce la barrera cutánea.

Cuando se añade picor: granos que pican en el trasero
Si notas granos rojos que pican en el trasero, la causa suele ser la irritación de la piel, una reacción alérgica o la sequedad cutánea.
La erupción cutánea que pica en el trasero aparece a menudo en la dermatitis, una inflamación de la piel que puede estar provocada por el contacto con sustancias irritantes (por ejemplo, geles de ducha perfumados o detergentes).
Otra causa es el eccema atópico, que se manifiesta en las nalgas con enrojecimiento, picazón y pequeñas espinillas. Es importante cuidar la piel con delicadeza, evitar los cosméticos agresivos e hidratarla suficientemente.
El picor también es típico de la sudoritis, que se produce por el exceso de sudoración y la humedad de la piel. Aparece principalmente en el trasero en verano, al moverse con ropa ajustada o con calor.
Si la erupción con picor en las nalgas persiste, se extiende o se acompaña de supuración, es mejor consultar a un dermatólogo.
 
Granos rojos en el trasero de los niños
En los niños pequeños, especialmente en los bebés, la erupción en las nalgas suele estar relacionada con la dermatitis del pañal. Es importante cuidar la piel con delicadeza y regularidad y cambiar los pañales con frecuencia.

7 consejos para eliminar los granos en el trasero
La buena noticia es que, a menudo, el tratamiento de los granos en el trasero se puede realizar en casa. Basta con unos sencillos hábitos y un cuidado adecuado de la piel.
1. Cuide la higiene: ducharse con regularidad, especialmente después de hacer deporte, ayuda a eliminar el sudor y las bacterias.
2. Lleve ropa más holgada: los pantalones ajustados y la ropa interior de fibras sintéticas favorecen la fricción y la sudoración.
3. Pruebe un exfoliante suave: eliminará las células muertas, pero evite los exfoliantes agresivos. Lo ideal es incluirlo en su rutina de belleza 1 o 2 veces por semana.
4. Hidrata la piel: la piel seca es más propensa a la irritación. Utiliza cremas que refuercen la barrera cutánea, como la crema protectora Dermaguard. No obstruye los poros y ayuda a combatir la piel seca o el eccema. Puedes pedir Dermaguard en farmacias seleccionadas o directamente en nuestra tienda online.
5. Cambie de detergente: si tiene la piel sensible, elija variantes hipoalergénicas sin perfume.
6. Reflexione sobre su dieta: además de las comidas picantes, el consumo elevado de dulces o alimentos procesados industrialmente también puede afectar a la piel. Estos favorecen los procesos inflamatorios en el cuerpo y pueden contribuir a la formación de granos.
7. No se rasque los granos, ya que esto empeora la inflamación y aumenta el riesgo de cicatrices.

¿Cuándo no se trata de granos normales? Erupción dolorosa en el trasero
En la mayoría de los casos, los granos en el trasero son más un problema estético que de salud. Sin embargo, a veces el cuerpo nos envía señales de que algo más está pasando, como cuando los granos son dolorosos, se enrojecen mucho o se extienden rápidamente.
También hay que prestar atención cuando los granos se convierten en úlceras o lesiones supurantes, o cuando se acompañan de fiebre o cansancio general. En estos casos, puede tratarse de una infección que requiere atención médica.

¿Cómo es una úlcera en el trasero?
Una úlcera en el trasero es un grano más grande y doloroso con contenido purulento. La piel alrededor suele estar enrojecida, caliente y sensible al tacto. Las úlceras suelen estar causadas por una infección bacteriana, en la que la inflamación se extiende más profundamente en el tejido y los granos pueden aumentar gradualmente de tamaño.

Cómo deshacerse de las úlceras en el trasero
A diferencia de los granos comunes, las úlceras purulentas en el trasero no suelen desaparecer por sí solas. Y tampoco ayuda apretarlas o rascarlas, ya que esto solo empeora la situación y puede provocar la propagación de la infección.
Puede ayudar la higiene regular y las compresas calientes, por ejemplo, de manzanilla, que tiene efectos calmantes. Si las úlceras empeoran, es necesario acudir al médico.

Preguntas frecuentes sobre los granos en el trasero

¿Qué hacer con la foliculitis en el trasero?
En los casos leves de foliculitis, a menudo basta con compresas calientes, la aplicación de jabones antisépticos o antibacterianos y el tratamiento regular con cosméticos suaves.

¿Qué hacer con la sudoritis en el trasero?
Lo fundamental es no sudar la piel: lleve ropa holgada y transpirable, dúchese con regularidad y mantenga la piel seca. Las compresas frías también pueden aliviar. Evite los ambientes demasiado calurosos y los cosméticos agresivos.

¿Qué significa la erupción en el trasero de los niños?
En los niños pequeños, la causa más común es la dermatitis del pañal, una irritación de la piel causada por la humedad, la fricción y el contacto con la orina o las heces. Ayuda cambiar los pañales con frecuencia, utilizar cosméticos suaves y aplicar cuidadosamente una crema protectora.

Resumen
Las espinillas en el trasero suelen estar causadas por factores comunes, como la fricción, la piel seca o las influencias hormonales. La base del cuidado de la zona de los glúteos es la higiene regular, la hidratación, el uso de cuidados protectores y la ropa adecuada.

Fuentes:

https://health.clevelandclinic.org/butt-acne
https://www.verywellhealth.com/what-causes-pimples-on-the-butt-15508
https://www.vinmec.com/eng/blog/how-to-treat-dark-spots-on-the-buttocks-simple-at-home-en)
https://www.everydayhealth.com/acne/buttocks-breakouts.aspx