Qué hacer en caso de eczema atópico
En primer lugar, hay que reconocer que el eccema atópico es una enfermedad congénita y, por el momento, incurable. Está causado por una alteración de la señalización cutánea. Reacciona de forma exagerada a estímulos que a un individuo sano no le molestan. El eczema atópico se manifiesta principalmente por sequedad de la piel cuando la enfermedad no presenta síntomas y por inflamación local cuando la enfermedad se agudiza.
El eczema atópico aparece por primera vez en la infancia. Después de la pubertad, los brotes son poco frecuentes. Pero basta un pequeño desequilibrio hormonal o psicológico, el estrés o estar en un entorno estresante para que el eczema atópico vuelva a brotar.
¿Qué puedo hacer con mi eczema?
En cualquier caso, intenta mantener el eczema a raya. No coma alimentos que contengan mucha histamina o que favorezcan su filtración al organismo. Es la histamina la que se libera en el organismo durante las alergias y provoca hinchazón, picor e inflamación.
Las personas alérgicas deben evitar los alimentos fermentados como el café, el té, el vino, las salchichas, el salami de larga duración y algunos quesos. También hay que tener cuidado con las frutas y verduras ácidas, los mariscos, los anacardos y las nueces.
Qué hacer para el eczema atópico en período de reposo
Si el eczema se encuentra en la fase de reposo, lo más importante es el cuidado de la piel. A la hora de lavarse y ducharse, utilice geles y jabones que respeten el PH 5,5 de la piel y que no desengrasen, sino que hidraten e incluyan un componente oleoso. Cuantos menos ingredientes contengan, mejor. Por ejemplo, Epaderm crema, Protopan Aceite de Ducha, Eucerin UreaRepair PLUS, Linola Ducha y Jabón.
Para la hidratación: después de unas horas, la piel necesita volver a lubricarse. La mejor crema para el eczema atópico es, por ejemplo, Epaderm crema, Basic 30 crema, Dr Konrad AD lotio Chronic, Bioderma Atoderm, Eucerin pH5 Hydrating Body Lotion.
También puedes probar la crema barrera Dermaguard. Su ventaja no es sólo una hidratación eficaz durante un máximo de 6 horas, sino que también defiende la piel debilitada de las irritaciones del medio externo durante el mismo periodo de tiempo.
¿Qué hacer para el eczema atópico durante un brote?Parches secos y con picor: no utilizar cremas grasas, sino ocuparse de la hidratación adecuada de la piel con cremas hidratantes sin perfumes, idealmente con una duración de acción más larga, por ejemplo Dermaguard, Exomega control, Linola loción. Cuidado con los lavados frecuentes, no son buenos para la piel.
Manchas húmedas: utilizar aceites de zinc y compresas calmantes de decocción de milenrama. Para esta fase, es más eficaz utilizar una pomada para el eczema atópico con azufre o con corticosteroides recetada por el médico.
