¿Qué hacer con las manos secas? Causas, prevención y cuidados eficaces
Casi todo el mundo sufre de manos secas en algún momento de su vida. La sensación de tirantez, la piel escamosa, las pequeñas grietas o las grietas dolorosas no son solo un problema estético. Y es que una barrera cutánea dañada protege peor la piel frente al agua, los productos químicos, la suciedad y los microorganismos.
Las personas más expuestas son aquellas que se lavan las manos con frecuencia, utilizan desinfectantes o trabajan con productos de limpieza, aceites, cemento, polvo u otras sustancias irritantes. La buena noticia es que, con un cuidado adecuado, se pueden prevenir la mayoría de los problemas.
¿Por qué se secan las manos?
La piel de las manos contiene menos glándulas sebáceas que otras partes del cuerpo, por lo que se reseca con mayor facilidad. Si se altera su barrera protectora natural, comienza a perder agua y se produce sequedad.
Entre las causas más frecuentes se encuentran:
* lavarse las manos con frecuencia y utilizar desinfectantes,
* trabajar con productos químicos y de limpieza,
* el frío, el viento y la baja humedad del aire,
* el uso prolongado de guantes protectores,
* el contacto con aceites, disolventes o cemento,
* algunas enfermedades cutáneas, como el eccema atópico.
¿Cómo se sabe que la piel está demasiado seca?
Entre los primeros síntomas se encuentran:
* sensación de tirantez,
* piel áspera,
* descamación,
* picor,
* enrojecimiento,
* pequeñas grietas.
Si no se trata el problema, pueden aparecer grietas más profundas, que son dolorosas y aumentan el riesgo de irritación e infección.
¿Cómo acabar con la sequedad de las manos?
1. Lávate las manos con cuidado
Utiliza agua tibia en lugar de caliente y elige productos de limpieza suaves específicos para piel sensible.
2. Sécate bien las manos después de lavarlas
No te olvides del espacio entre los dedos. No frotes la piel, sino sécala suavemente con una toalla.
3. Hidrata regularmente
Utiliza una crema hidratante o regeneradora de calidad después de cada lavado. Los mejores resultados se obtienen con un cuidado regular a lo largo de todo el día.
4. Protege la piel antes de trabajar
Muchas personas no se preocupan por la piel hasta que ya está dañada. La prevención es mucho más eficaz.
Antes de trabajar, se puede aplicar una crema protectora de barrera, como Dermaguard, que crea una capa protectora invisible sobre la piel. Esta ayuda a limitar el contacto directo de la piel con sustancias irritantes, como aceites, lubricantes, polvo, adhesivos o productos de limpieza.
Precisamente la protección preventiva de la piel puede reducir significativamente el riesgo de sequedad y de aparición de dermatitis ocupacionales.
¿Quiénes son los que más suelen sufrir de manos secas?
Las manos secas son muy frecuentes entre los trabajadores de estas profesiones:
* personal sanitario,
* trabajadores de la industria manufacturera,
* construcción,
* talleres de automóviles,
* empresas de limpieza,
* hostelería,
* peluquerías,
* laboratorios,
* jardinería.
El denominador común es el contacto frecuente con el agua, los desinfectantes o las sustancias químicas.
¿Cómo prevenir las manos agrietadas?
Sigue unas sencillas reglas:
* utiliza guantes protectores cuando sea necesario,
* antes de trabajar, protege la piel con una crema protectora,
* después del trabajo, hidrata la piel,
* en invierno, lleva guantes abrigados,
* no utilices agua demasiado caliente,
* bebe suficiente líquido.
La prevención regular siempre es más fácil que el tratamiento de una piel ya dañada.
¿Cuándo acudir al dermatólogo?
Acuda a un especialista si:
* las grietas sangran,
* aparece un dolor intenso,
* la piel supura,
* los síntomas persisten durante varias semanas,
* sospecha que se trata de un eccema o una reacción alérgica.
¿Cómo puede ayudar Dermaguard?
Dermaguard es una crema protectora profesional de barrera destinada a personas que entran en contacto habitualmente con sustancias irritantes.
Sus principales ventajas:
* crea una barrera protectora invisible,
* ayuda a proteger la piel de la suciedad del trabajo,
* no es grasa,
* no dificulta el agarre de las herramientas ni el trabajo,
* es adecuada para el uso diario antes de empezar a trabajar.
De hecho, la protección más eficaz para la piel no es la regeneración posterior, sino la prevención del daño.
Preguntas frecuentes
¿Qué ayuda a combatir la sequedad de las manos?
Lo más importante es hidratarlas regularmente, lavarse las manos con suavidad y proteger la piel de las sustancias irritantes. Si trabajas en un entorno exigente, también ayuda aplicar una crema protectora antes de empezar a trabajar.
¿Por qué tengo las manos secas incluso en verano?
Las manos secas no solo se deben al frío. Lavarse las manos con frecuencia, el uso de desinfectantes, el trabajo con productos químicos o el aire acondicionado pueden resecar la piel durante todo el año.
¿Cuál es la diferencia entre una crema hidratante y una crema protectora?
La crema hidratante ayuda a regenerar la piel tras una agresión. La crema protectora se utiliza antes de trabajar y ayuda a proteger la piel del contacto con impurezas y sustancias irritantes.
¿Pueden las manos secas ser un síntoma de eccema?
Sí. Si, además de la sequedad, aparece un picor intenso, enrojecimiento o agrietamiento repetido de la piel, puede tratarse de eccema atópico o de contacto. En tal caso, es recomendable acudir al dermatólogo.
¿Con qué frecuencia hay que usar la crema protectora de barrera?
Normalmente, antes de empezar a trabajar o antes de realizar una actividad en la que se produzca contacto con agua, polvo, aceites, productos químicos u otras sustancias irritantes.
¿Qué hacer si se me agrietan las manos hasta sangrar?
Las grietas dolorosas y sangrantes requieren cuidados intensivos. Si el estado no mejora o se repite, es recomendable acudir a un dermatólogo.
¿Cómo prevenir las dermatitis laborales?
Lo más eficaz es una combinación de guantes protectores, el uso de una crema protectora antes de trabajar, un lavado suave de las manos y una regeneración regular de la piel después del trabajo.
