Cremes für trockene Haut
Bei der Auswahl einer Creme für trockene Haut ist es wichtig, ein Produkt zu wählen, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Einige Cremes sind für den täglichen Gebrauch geeignet, andere wurden speziell für sehr trockene, aber gesunde Haut entwickelt, wieder andere für empfindliche und leicht reizbare Haut. Generell gilt: Je empfindlicher die Haut, desto weniger chemische Inhaltsstoffe sollte die Creme enthalten.
Cremes für trockene Haut wurden speziell entwickelt, um trockener Haut langanhaltende Feuchtigkeit und Schutz zu bieten. Diese Cremes enthalten in der Regel eine Kombination verschiedener Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel:
•Feuchthaltende Substanzen (z. B. Glycerin, Glyceryl, Hyaluronsäure), die helfen, die Feuchtigkeit in der Haut zu speichern.
•Okklusive Substanzen (z. B. Dimethicon, Cetylalkohol, Vaseline, Paraffin), die eine Schutzschicht auf der Hautoberfläche bilden und so den Feuchtigkeitsverlust verhindern.
•Weichmachende Substanzen (z. B. Adipinsäure, Ceramide), die helfen, die natürliche Barrierefunktion der Haut wiederherzustellen.
Haushaltsmittel zur Pflege trockener Haut
Neben handelsüblichen Cremes gibt es viele Haushaltsmittel, die zur Pflege trockener Haut verwendet werden können. Zu den besonders geschätzten Mitteln zur Pflege trockener Haut gehören:
Kokosöl: reich an Fettsäuren, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und schützen.
Olivenöl: Enthält Antioxidantien und Fettsäuren, die die Haut geschmeidig machen und mit Feuchtigkeit versorgen.
Honig: Ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, der die Feuchtigkeit in der Haut bindet und speichert.
Haferflocken: Enthalten Antioxidantien und entzündungshemmende Substanzen, die die Haut beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen.
Hausgemachte Feuchtigkeitsmaske
Eine hausgemachte Feuchtigkeitsmaske lässt sich ganz einfach aus folgenden Zutaten herstellen:
•2 Esslöffel Honig
•1 Esslöffel Kokosöl
•1 Esslöffel Olivenöl
•1 Esslöffel Haferflocken
Vermischen Sie alle Zutaten, bis eine glatte Paste entsteht. Tragen Sie die Maske auf die trockene Haut auf und lassen Sie sie 15-20 Minuten einwirken. Anschließend mit warmem Wasser abspülen und abtrocknen.
Hautpflegendes Bad für trockene und juckende Haut
Für ein hautpflegendes Bad benötigen Sie:
•1 Tasse Haferflocken
•1/2 Tasse Natron
•1/4 Tasse Olivenöl
•1/4 Tasse Kokosöl
Mischen Sie die Haferflocken und das Natron in einer Schüssel. Fügen Sie das Oliven- und Kokosöl hinzu und vermischen Sie alles gut. Geben Sie die Mischung in warmes Wasser und baden Sie 15-20 Minuten lang.
Hausgemachte Handmaske
Für eine hausgemachte Handmaske für trockene Hände benötigen Sie:
•1/2 Tasse Kokosöl
•1/4 Tasse Olivenöl
•2 Esslöffel Honig
Vermischen Sie Kokos- und Olivenöl in einer Schüssel. Fügen Sie Honig hinzu und vermischen Sie alles gut. Tragen Sie die Mischung auf die trockene Haut auf und ziehen Sie feuchte Baumwollhandschuhe über. Lassen Sie die Handschuhe 30 Minuten bis 1 Stunde einwirken. Spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab und trocknen Sie die Hände.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass trockene Haut zwar ein Problem sein kann, es aber viele Möglichkeiten gibt, sie zu behandeln. Kommerzielle Cremes und haushaltsübliche Zutaten können für lang anhaltende Feuchtigkeit und Schutz sorgen. Eine hausgemachte Feuchtigkeitsmaske, ein Bad und eine Kompresse sind einfache und wirksame Methoden zur Pflege trockener Haut.
