Comment hydrater la peau
Est-il nécessaire d'hydrater ma peau ? Comment savoir si ma peau a besoin d'être hydratée ? Un lavage fréquent ne suffit-il pas ? À quelle fréquence dois-je hydrater ma peau ? Puis-je trop hydrater ma peau ? Nous répondrons à ces questions courantes dans cet article.
Dois-je hydrater ma peau ?
L'ensemble de notre corps est composé pour moitié d'eau. Un corps en bonne santé régule sa consommation et sa production. Une personne jeune et en bonne santé, dont la peau est saine et qui consomme suffisamment de liquide, n'a pas besoin d'hydrater sa peau. Cependant, notre peau est quotidiennement exposée à divers produits chimiques d'origine artificielle et naturelle, aux fluctuations de température, au soleil, à l'abrasion, etc. De plus, avec l'âge, les capacités de régénération et d'hydratation de la peau diminuent. Alors oui, il est bon d'hydrater sa peau à partir d'un certain âge.
Comment savoir si ma peau a besoin d'être hydratée ?
Comme le montre ce qui précède, plus nous approchons de la trentaine, plus nous devons commencer à nous préoccuper de l'hydratation régulière de notre peau. Toutefois, si vous souffrez d'eczéma, de psoriasis, de démangeaisons cutanées, d'une maladie rénale, d'une maladie du foie ou de diabète, il est préférable de commencer à hydrater votre peau à un âge plus jeune. Une peau mal hydratée peut ne pas être sèche à première vue. Mais à mesure qu'elle perd de son élasticité, elle se relâche, développe des micro-rides, s'écaille, devient grisâtre et peut devenir sensible. Il existe un test simple : saisissez la peau du dos de votre main avec deux doigts et soulevez-la. Lâchez-la. Si la peau revient au bout d'une ou deux secondes, elle n'est pas déshydratée. Mais si vous pouvez voir où vous l'avez soulevée, c'est qu'elle a besoin d'être hydratée.
Les trempages et les lavages fréquents ne suffisent pas ?
À moins de ne se laver qu'à l'eau tiède naturelle et non traitée et de ne se sécher qu'à l'air ambiant, il est presque certain que des lavages fréquents risquent d'endommager la peau.
À quelle fréquence dois-je hydrater ma peau ?
La fréquence et la méthode d'hydratation de votre peau dépendent de votre âge. Le minimum est d'utiliser une lotion corporelle hydratante au moins une fois par jour après la douche. Utilisez des huiles en été et des crèmes plus grasses en hiver. Elles forment un film qui retient l'eau dans la peau. Vous pouvez également utiliser la crème barrière Dermaguard, qui hydrate, retient l'eau dans la peau et la protège des radicaux libres et des irritants de l'environnement.
Peut-on aller trop loin dans l'hydratation ?
La peau n'absorbe que la quantité d'eau dont elle a besoin. Il est donc inutile d'hydrater votre peau plusieurs fois par jour. Au contraire. Les produits cosmétiques contiennent de nombreuses substances chimiques. Leur application fréquente peut facilement entraîner une hypersensibilité à certains d'entre eux.
